היום יש יותר ויותר אלימות ברחוב, בבית הספר, במרכזי בילוי או בקיצור - איפה לא ?!
מתוך דאגה כנה ואמיתית אנו רוצים שהילדים שלנו ילמדו להגן על עצמם, רוצים שהילדות שלנו ידעו כיצד לנהוג ומה לעשות במקרה של תקיפה?
חוג לאומנות לחימה יכול מאד לסייע, אבל לאיזו בדיוק ? יש כל כך הרבה אומנויות לחימה, כיצד בוחרים?
בעבר היה לנו קל מאוד לבחור אומנות לחימה, מכיוון שיהיו רק שני חוגים נפוצים והם: קראטה וג'ודו.
לפני שנתחיל בסבר צריך להגדיר מהי אומנות לחימה ?
ובכן אומנויות לחימה מתחלקות לשני סוגים:
החלק האומנותי אשר ניתן למצוא באלו שהגיעו בעיקר מהמזרח והחלק הלחימתי/הישרדותי / קרב פנים אל פנים.
אספנו עבורכם הסברים קצרים על מספר אומנויות לחימה במטרה לעזור לכם לבחור:
קראטה ? פירוש המילה הוא יד ריקה. בקראטה נשתמש הרבה באגרופים ובבעיטות.
החלק האומנותי בקראטה הוא הקאטות ? סדרה של תנועות מול יריב דמיוני.
והחלק הלחימתי הוא הקרבות פנים אל פנים. ( לעיתים גם מוגדר כ Full contact or Half contact שמגדיר את עוצמת המגע באימונים הקראטה הוא ספורט תחרותי אשר אוכף מס חוקים בזמן הקרב.
ג'ודו ? הפירוש של המילה ביפנית היא "דרך רכה".
החלק הלחימתי הוא הקרבות אשר מבצעים ומטרת המתאמנים היא להטיל את היריב אל הקרקע ולהכניעו.
גם הג'ודו הוא ספורט תחרותי אולימפי אשר הצמיח בישראל אלופי עולם אמיתיים כמו אריק זאבי, אורי ששון, יעל ארד, ירדן ג'רבי ועוד.
קרב מגע ? אומנות לחימה ישראלית אשר נחשבת לבין המובילות בעולם.
בקרב מגע יש את החלק הלחימתי ? הקרבות אשר החניכים מבצעים,
והגנה עצמית ? הגנה מפני נשק חם או קר, שחרור מחניקות, חביקות, מקלות ועוד.
ניתן היום למצוא מספר רב מאוד של שיטות אשר מלמדות קרב מגע אך כל שיטה קוראת לעצמה בשם אחר.
לחימה משולבת -כשמה כן היא. שיטה אשר לקחה תרגילים מכל מיני אומנויות לחימה אחרות. שיטה אשר משלבת בתוכה את הטוב ממספר סגנונות.
גם כאן ניתן למצוא היום מס רב של מדריכים אשר מלמדים "לחימה משולבת" וכל שיטה קוראת לעצמה בשם אחר.
אומנויות הלחימה מהוות דרך חיים לאלו אשר מתמידים בהן ותורמות לשיפר הערכה והמשמעת עצמית, הן מפתחות את הביטחון העצמי והשליטה העצמית וכן תורמות לשיפור היכולות הגופניות כגון יציבה, זריזות, בניית שריר וגמישות. מחקרים מוכיחים כי התמדה באימון באחת מאומנויות הלחימה משפרת גם את היכולות והעוצמה הנפשיות.
עומר
